雑穀 関連ツイート
雑穀だらけ飯を全粥(1:5)にしたが、便通回復せず。割合を1:2に変えたら、いきなり復活!ふ~ん、そういう事か…。
@nikotamaya 2018/04/28 12:31
(現代的な意味で)美味しいもの食べながら痩せたい、という人は向かない
異国情緒とか異文化とかに想いを馳せて食事を楽しむ力が要る。
カルディとかで買い物するの好きな人は向くかも。
玄米雑穀米が苦手な人には向かない。
あと酸っぱいも… https://t.co/gTZuzvhWX1@oryzae1080 2018/04/28 09:05
朝食☀🍴
雑穀米95g位
味噌汁
ジャガイモの素揚げ
ぶり大根
わさび菜
間食
コーヒー☕シナモン入り
バタピー https://t.co/k91ZFqeRJD@ykm218n 2018/04/28 10:37
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